2012
Que twittaste tu esta semana?
- Just completed a 11.09 km run –
:'( . http://t.co/R1TuSOUx #RunKeeper # - Just completed a 6.36 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/UIpmPo6o #RunKeeper #
- Just completed a 6.01 km run – 1 milha Farlek . http://t.co/G3AjTf5l #RunKeeper #
- Just completed a 17.34 km run – Hsj longo slow . http://t.co/jGGnj08T #RunKeeper #
- No recreio http://t.co/aTzwEkjp #
- Nota mental: usar com mais atenção o calendário do Google. #
- Mac Flashback Trojan: Find Out If You're One of the 600,000 Infected [Trojans] http://t.co/osallV0U #
- Sexta santa na Aldeia #
- Em modo carnivoro depois de torneio de Catan. Logo é Monopólio! #
Keep Calm and Carry On
Que twittaste tu esta semana?
- So o Vitinho para tirar o Janko e meter o Kleber. O Steve Wonder deve ter mais olho para futebol! #
- http://t.co/KDWpUAiq #
- Just completed a 7.04 km run – Fartlek 1o treino. Chamem os bombeiros que eu arrebentei.
. http://t.co/7vm8wFVz #RunKeeper # - Just posted a 1.47 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/WPJm0ao8 #RunKeeper #
- Ė de mim ou tá tudo cheio de poeira? Isto já parece Marrocos! #
- Hora do incenso! #
- Just posted a 1.50 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/U8lP2IOv #RunKeeper #
Que twittaste tu esta semana?
- Just completed a 0.90 km walk – Warm up. http://t.co/TGlhRAIQ #RunKeeper #
- Just completed a 10.11 km run – Corrida do pai. http://t.co/CBesxtpW #RunKeeper #
- http://t.co/7JP2noKJ #
- Just posted a 1.00 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/klyiUZ2q #RunKeeper #
- e se metessem o all together num sítio longe e cheio de bosta — João Quadros (@omalestafeito) #
- 633.5 MB of 26.75 GB used
at dropbox! # - Ouvindo David Bowie! #
Welcome Spring!
Que twittaste tu esta semana?
- Just completed a 6.30 km run – 🙁 . http://t.co/45xjnoO4 #RunKeeper #
- http://t.co/wyiSUzwy #
- Just completed a 5.19 km run –
🙁 . http://t.co/fdsg74tK #RunKeeper # - Três anos de felicidade oficial. #
- @DiscordiAnon Best way it starting to run + lots of Chewing-gum http://t.co/Jy3bVPni Thats how i did it from 2 packets a day to zero. in reply to DiscordiAnon #
- Just completed a 13.16 km run – :-$ . http://t.co/RfwmhQav #RunKeeper #
- Calmamente usufruindo de luxos desnecessários num hospital privado. Viva a opulência financeira do nosso pais. #
- Chegou a italiana 18-200 VR2 . Agora somos pros! #
- Just posted a 1.35 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/3iZpoOWY #RunKeeper #
- É vamos ter mais um ipod nano em casa. Grátis. #
- Kit de corrida quase pronto. Só falta é bom tempo para amanha #
O baralho perfeito
Que twittaste tu esta semana?
- Just completed a 10.85 km run – rotina . http://t.co/r3gJp1Wh #RunKeeper #
- Just posted a 1.32 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/exv6sQOY #RunKeeper #
- A comer os melhores filetes de polvo do mundo #
- Obrigado S. Pedro por um dia de primavera tão lindo! #
- A perder no Dragão. Lá se vai o campeonato. O Vitinho não aabe #
Running
The greatest battle is not physical; but psychological. The demons telling us to give up when we push ourselves to the limit can never be silenced for good. They must always be answered by the quiet; the steady dignity that simply refuses to give in … Courage. Keep going.
holding hands
Quem sabe?
Há muito tempo que não me estava a dedicar convenientemente ao meu gosto por vomitar algum pensamento em formato escrito. Tenho-me deixado corromper por uma profunda procrastinação no que toca ao hábito de escrever e podia aqui aliviar as minhas frustrações e debitar um número incontável de razões mas isso só serviria como exercício patético de autoflagelação e de listagem lamúrias.
Por isso prefiro estender este pequeno texto no sentido de tentar reencontrar o profundo prazer que me foi roubado aos poucos que é escrever. Escrever regularmente é uma catarse que a minha mente necessita para clarificar a alma e os neurónios. Tenho sentido a falta dessa capacidade de verbalizar a consciência e inconsciência do íntimo e do anotar de pensamentos e reflexões.
A loucura não se descreve, apenas se pode tentar mimetizar, documentando os fragmentos de falta de lucidez ou até de plenos mergulhos paranóicos com alucinações nefastas. Da mesma forma a lucidez e algo de amorfo que muitas vezes depende do ponto de vista e que o fanatismo para alguns é fervor religioso para outros, a loucura pode ser só uma excentricidade ou a demência total. Algures deve ficar o equilíbrio, o meio-termo – o fiel da balança que tento perseguir à medida que amadureço ou melhor – para falar a verdade – à medida que envelheço.
Acho que perdido o anonimato que me servia de capa para mergulhar mais facilmente no caos louco que me ocorre na mente me tenha abrandado os ânimos mais criativos. Talvez esse caos louco se tenha enternecido e seja só uma suave corrente ou talvez escrever a espaços me faça envelhecer melhor. Quem sabe?
Que twittaste tu esta semana?
- Pedro Emanuel oferece de mão beijada o campeonato nacional ao Vitinho. Será que ele o sabe agarrar? #
- Pronto, voltamos ao PREC. Já só falta a bancarrota.
http://t.co/QT2XhM9g # - Casa quase cheia @ dragão #
- Just completed a 5.70 km run – ao calor com equipamento de meia maratona de Junho. . http://t.co/KGLdS022 #RunKeeper #
- Just posted a 5.70 km run – ao calor com equipamento de meia maratona de Junho. . http://t.co/KGLdS022 #RunKeeper #
- Just completed a 11.40 km run – velociptor rulez . http://t.co/oA4nVTFZ #RunKeeper #
- Hoje é que vai ser correr! 🙂 #
- Mesmo de Djalma espero que o FCP faça um jogo à Porto #
- Vitoria sobre o …fica! Para o ano ganhamos outro campeonato mas com o Professor Simba a treinador para não dar tantas chances. #
- Vou cumprir a promessa de ontem. Umas voltinhas ao estádio do Dragão! #
- Just completed a 21.65 km run – Boa Mike! Promessa cumprida! Queimei as calorias da francesinha de o … http://t.co/7qj5ySbp #RunKeeper #
- @antonioj o City com a equipa B goleia em Alvalade in reply to antonioj #
miss my deck
Que twittaste tu esta semana?
- Just completed a 5.20 km walk – fast is good . http://t.co/np9HhZRA #RunKeeper #
- Just completed a 16.50 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/TQPOnxmW #RunKeeper #
- E a época que nunca mais acaba para o Vitinho ir embora #
- Just completed a 12.57 km run – Boa! . http://t.co/RNvvKoC6 #RunKeeper #
- Que cheirinho a Primavera… #
- Just posted a 1.45 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/yOuwU3hZ #RunKeeper #
- Just completed a 5.08 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/sBgWgWFV #RunKeeper #
Corro logo…
15km – um desafio ao virar da esquina
Gasto calórico aproximado: 900Cal
1 dose de Feijoada à transmontana (~500g)
1 Pizza pequena fiambre e queijo ou havaina (318g)
1 cheeseburger (130g) + 9 palitos batatas fritas (105g)21km – só para alguns?
Gasto calórico aproximado: 1300Cal
1 Francesinha s/ovo e s/batatas (~600g)
1 dose de Esparguete à carbonara (~430g)
Parte do artigo do Correr por prazer
Radicais há 90
Que twittaste tu esta semana?
- As queijadinhas da minha mulher já estragaram a minha dieta. #
- Sporting esse cemitério de ex-futuros grandes treinadores! #
- Just posted a 12.08 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/wtSDMMaN #RunKeeper #
- É carnaval, ninguém leva a mal. Mas não deixo de pensar que "the idioits are winning" http://t.co/t0uPpZV2 #
- Chegou o momento da reforma das minhas Nike Pegasus 28, depois de 700 km de serviço. Test run às Asics GT-2160 #
- Just posted a 19.18 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/jWHfpnG6 #RunKeeper #
Have a Heart!
Que twittaste tu esta semana?
- Paracetamol com limonada! #
- @MartinSchulz Where was that unity during 2 years of unregulated markets presure on the EU small economies? in reply to MartinSchulz #
- @MartinSchulz A Europa esta em declinio há muito tempo graças à falta de visão europeísta de gentalha como Merkel, Sarcozy e Cameron. in reply to MartinSchulz #
- If #MPAA can shortcircuit #Congress & pass #SOPA -style laws in trade agreements like #ACTA we're screwed. Fight back! http://t.co/2jAuGEER #
- hoje apetecia-me reatar as corridas longas, mesmo ao frio e com o nariz a pingar. #