Expresso

10 de Junho de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Future Boy Conan Marathon! http://t.co/7gKw79qm #
http://t.co/fou4Obe8 #
Amanhã vai correr bem! #
10 hours and counting. Keep calm. #
Reta final. #
@havidaemmarkl parabéns! HOJE nasceu também o meu herdeiro in reply to havidaemmarkl #

3 de Junho de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

I helped Give 100 families in Guatemala a month of health care by working out with @earndit http://t.co/VrG9P33s #
Sou tão fraquinho de ossos… ou é já o PDI ? #
Foto-depilado, ou foto-radiado? #
Grande Reserva Casaca de Ferro @ Sukyia #
Mais corticoides e cateter. Ui. #

27 de Maio de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Just completed a 5.20 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/eLxVyUsp #RunKeeper #
Esta um fim de tarde bom para uma corrida. #
Just runned : http://t.co/gEBUbNXY Corrida de desorientação!!! #
Just posted a 7.22 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/CRcsLB8i #RunKeeper #
Arrepios e petinga. O quarteirão de sardinhas segue dentro de momentos #
Em dez minutos ingeri tanto açúcar como no último mês. Vivam as farturas do Senhor de Matosinhos e o sumol de ananás! #
Carrossel http://t.co/0skD0m34 #
Tosse, rouquidão. Onde estás tu Dr. Bayard??? http://t.co/XitD0A0r #
A cabeça vai explodir ou é só uma tonelada de alergias? #

20 de Maio de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

@pinheirop foi épico! Ganhar o campeonato nos descontos não é para qualquer um in reply to pinheirop #
Just completed a 6.84 km run –
🙂 . http://t.co/2U3E4lU2 #RunKeeper #
Just completed a 2.02 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/99mVi0XE #RunKeeper #
Just completed a 1.22 km run – Quando os cordões teimam em se desapertar é melhor não por à prova o … http://t.co/SA9dYH8y #RunKeeper #
Just completed a 8.15 km run – 😉 . http://t.co/ZHMakzuE #RunKeeper #
Just completed a 0.68 km walk with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/d2yNbMnc #RunKeeper #
Sangue sabe a ferro. 🙁 #
RT @G_L
RT @tbribeiro: Pela terceira vez em 100 anos, a Alemanha coloca a Europa no abismo. #
Be content with what u have; rejoice in the way things are.When you realize there is nothing lacking, the whole world belongs to you.Lao Tzu #
Just completed a 9.38 km run –
😉 . http://t.co/yTVuA1y9 #RunKeeper #
Just completed a 0.66 km walk with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/eTNnirt9 #RunKeeper #
Rindo-me com filmes com 90 anos. Buster Keaton e Harold Loyd #
Join @JamieOliver and 45+ countries for #foodrevolution day. Stand up for real food and get involved May 19! http://t.co/S3b2Sv8L #

13 de Maio de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Primeira corrida pós operatória!? #
Just completed a 3.66 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/MhYVrSAr #RunKeeper #
Finalmente um calorzito. Em breve estaremos a suar. Finalmente. #
Andorinhas!!! Afinal é mesmo primavera! #
Vê este produto na WOOK http://t.co/FZfbUh53 #
Just completed a 3.92 km run – Fail. Hot. Lums. :'( . http://t.co/CRX7NNFk #RunKeeper #
http://t.co/Ve82aE0H #
Just completed a 6.17 km run – Yes! 5 km pós operatório! . http://t.co/nKPze4ro #RunKeeper #

6 de Maio de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Um Domingo de manhã muito diferente. Vou precisar de uma semana para recuperar. #
A soro, mas logo logo vamos para casa #
A 20 minutos de ser campeão no sofa #
Citando um bom amigo : Depois de ‘‘campeoes na luz‘‘, ‘‘campeoes no sofa‘‘! Sempre a inovar! Parabéns portista! #
Factos Curiosos: Vítor Pereira tem agora tantos títulos de campeão nacional como Jorge Jesus. — http://t.co/xqpW7Q5x (@4x4x2) #
Acabei de publicar uma foto http://t.co/zGyrRyzR #
Hooked up to Game of Thrones. HBO rooks. #
No rescaldo do 1o de Maio fica a ideia que somos mesmo muito pobres. Financeiramente e moralmente. #pingodoce #
Muitas horas em hospitais na última quinzena. Overloaded! #
Quase a entrar na verdadeira catedral chamada Dragão #fcp #
Já chegaram! http://t.co/T55eIfNk #
Biiiiiiiiiiiiiiiiiii http://t.co/2YYVlFX5 #

29 de Abril de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Check-in. #
Com nariz novo.. Sort of… #
Aragem nova mas muita fuligem ainda na chaminé #

22 de Abril de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

2040g.75%. #
É triste ver um maquinista do Metro do que Porto a ler SMS enquanto passa por um cruzamento #
Just posted a 1.52 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/U7dPF7yc #RunKeeper #
Just posted a 1.10 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/5t21slMS #RunKeeper #
Acabei de publicar uma foto http://t.co/ANnlEXUr #
Continente solo. #
Fada da noite http://t.co/cKALemNi #
Just posted a 1.20 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/oBY1K6JC #RunKeeper #
Lá se vai a dieta! http://t.co/R0l6EaDW #
Pronto para ficar mais perto do título #

15 de Abril de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Just completed a 6.94 km run – 🙂 . http://t.co/UjyhuyHi #RunKeeper #
Sou lagarto desde pequenino #
Just posted a 1.50 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/wWy7Vp1t #RunKeeper #
Foi você que pediu um sofá na sala de espera? #
hipertrofia dos cornetos. Mas não são da Olá! #
Portela no Artemisia com a melhor companhia do mundo! #
Just posted a 1.70 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/FlaDADtO #RunKeeper #
Um fim de tarde Lorax #

8 de Abril de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Just completed a 11.09 km run –
:'( . http://t.co/R1TuSOUx #RunKeeper #
Just completed a 6.36 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/UIpmPo6o #RunKeeper #
Just completed a 6.01 km run – 1 milha Farlek . http://t.co/G3AjTf5l #RunKeeper #
Just completed a 17.34 km run – Hsj longo slow . http://t.co/jGGnj08T #RunKeeper #
No recreio http://t.co/aTzwEkjp #
Nota mental: usar com mais atenção o calendário do Google. #
Mac Flashback Trojan: Find Out If You're One of the 600,000 Infected [Trojans] http://t.co/osallV0U #
Sexta santa na Aldeia #
Em modo carnivoro depois de torneio de Catan. Logo é Monopólio! #

1 de Abril de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

So o Vitinho para tirar o Janko e meter o Kleber. O Steve Wonder deve ter mais olho para futebol! #
http://t.co/KDWpUAiq #
Just completed a 7.04 km run – Fartlek 1o treino. Chamem os bombeiros que eu arrebentei.
. http://t.co/7vm8wFVz #RunKeeper #
Just posted a 1.47 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/WPJm0ao8 #RunKeeper #
Ė de mim ou tá tudo cheio de poeira? Isto já parece Marrocos! #
Hora do incenso! #
Just posted a 1.50 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/U8lP2IOv #RunKeeper #

25 de Março de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Just completed a 0.90 km walk – Warm up. http://t.co/TGlhRAIQ #RunKeeper #
Just completed a 10.11 km run – Corrida do pai. http://t.co/CBesxtpW #RunKeeper #
http://t.co/7JP2noKJ #
Just posted a 1.00 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/klyiUZ2q #RunKeeper #
e se metessem o all together num sítio longe e cheio de bosta — João Quadros (@omalestafeito) #
633.5 MB of 26.75 GB used
at dropbox! #
Ouvindo David Bowie! #

18 de Março de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Just completed a 6.30 km run – 🙁 . http://t.co/45xjnoO4 #RunKeeper #
http://t.co/wyiSUzwy #
Just completed a 5.19 km run –
🙁 . http://t.co/fdsg74tK #RunKeeper #
Três anos de felicidade oficial. #
@DiscordiAnon Best way it starting to run + lots of Chewing-gum http://t.co/Jy3bVPni Thats how i did it from 2 packets a day to zero. in reply to DiscordiAnon #
Just completed a 13.16 km run – :-$ . http://t.co/RfwmhQav #RunKeeper #
Calmamente usufruindo de luxos desnecessários num hospital privado. Viva a opulência financeira do nosso pais. #
Chegou a italiana 18-200 VR2 . Agora somos pros! #
Just posted a 1.35 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/3iZpoOWY #RunKeeper #
É vamos ter mais um ipod nano em casa. Grátis. #
Kit de corrida quase pronto. Só falta é bom tempo para amanha #

11 de Março de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Just completed a 10.85 km run – rotina . http://t.co/r3gJp1Wh #RunKeeper #
Just posted a 1.32 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/exv6sQOY #RunKeeper #
A comer os melhores filetes de polvo do mundo #
Obrigado S. Pedro por um dia de primavera tão lindo! #
A perder no Dragão. Lá se vai o campeonato. O Vitinho não aabe #

4 de Março de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Pedro Emanuel oferece de mão beijada o campeonato nacional ao Vitinho. Será que ele o sabe agarrar? #
Pronto, voltamos ao PREC. Já só falta a bancarrota.
http://t.co/QT2XhM9g #
Casa quase cheia @ dragão #
Just completed a 5.70 km run – ao calor com equipamento de meia maratona de Junho. . http://t.co/KGLdS022 #RunKeeper #
Just posted a 5.70 km run – ao calor com equipamento de meia maratona de Junho. . http://t.co/KGLdS022 #RunKeeper #
Just completed a 11.40 km run – velociptor rulez . http://t.co/oA4nVTFZ #RunKeeper #
Hoje é que vai ser correr! 🙂 #
Mesmo de Djalma espero que o FCP faça um jogo à Porto #
Vitoria sobre o …fica! Para o ano ganhamos outro campeonato mas com o Professor Simba a treinador para não dar tantas chances. #
Vou cumprir a promessa de ontem. Umas voltinhas ao estádio do Dragão! #
Just completed a 21.65 km run – Boa Mike! Promessa cumprida! Queimei as calorias da francesinha de o … http://t.co/7qj5ySbp #RunKeeper #
@antonioj o City com a equipa B goleia em Alvalade in reply to antonioj #

26 de Fevereiro de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Just completed a 5.20 km walk – fast is good . http://t.co/np9HhZRA #RunKeeper #
Just completed a 16.50 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/TQPOnxmW #RunKeeper #
E a época que nunca mais acaba para o Vitinho ir embora #
Just completed a 12.57 km run – Boa! . http://t.co/RNvvKoC6 #RunKeeper #
Que cheirinho a Primavera… #
Just posted a 1.45 km swim with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/yOuwU3hZ #RunKeeper #
Just completed a 5.08 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/sBgWgWFV #RunKeeper #

19 de Fevereiro de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

As queijadinhas da minha mulher já estragaram a minha dieta. #
Sporting esse cemitério de ex-futuros grandes treinadores! #
Just posted a 12.08 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/wtSDMMaN #RunKeeper #
É carnaval, ninguém leva a mal. Mas não deixo de pensar que "the idioits are winning" http://t.co/t0uPpZV2 #
Chegou o momento da reforma das minhas Nike Pegasus 28, depois de 700 km de serviço. Test run às Asics GT-2160 #
Just posted a 19.18 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/jWHfpnG6 #RunKeeper #

12 de Fevereiro de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Paracetamol com limonada! #
@MartinSchulz Where was that unity during 2 years of unregulated markets presure on the EU small economies? in reply to MartinSchulz #
@MartinSchulz A Europa esta em declinio há muito tempo graças à falta de visão europeísta de gentalha como Merkel, Sarcozy e Cameron. in reply to MartinSchulz #
If #MPAA can shortcircuit #Congress & pass #SOPA -style laws in trade agreements like #ACTA we're screwed. Fight back! http://t.co/2jAuGEER #
hoje apetecia-me reatar as corridas longas, mesmo ao frio e com o nariz a pingar. #

5 de Fevereiro de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Metam o macaco a treinar o Porto. Teríamos mais hipóteses… #
Just posted a 12.59 km run – completamente perdido no frio e passando provavelmente por sete freguesias … http://t.co/nbRSk6EB #RunKeeper #
Tell Obama to Cease FDA Ties to Monsanto http://t.co/jHwH8dHV #signon #
8.5 na escala de sinusite. #
"Que dia cansativo " diz a minha pirralha de três anos… #

29 de Janeiro de 2012 0 comments

Que twittaste tu esta semana?

Eu corri 8.26 km
http://t.co/7tx3iBho #
A minha agenda para as próximas duas semanas está sem tempo para respirar! #
Segunda injecção de palhaços este fim de semana. Agora só para o ano se faz favor. #
Eu corri 5.45 km
http://t.co/prEdTqGb #
O timeline do facebook parece-me ser das poucas coisas acertadas e que funcionam. #
Eu corri 4.3 km
http://t.co/wRIGMvLd #
@ compras de natal #
Pronto para a festa de Natal. #
Mais música de Vangelis não, por favor! #
Em estágio. Frio é o que me espera para a mais linda corrida de sempre. #
Eu corri 10.13 km
http://t.co/Ea9dc0cM #
Aos trinta saltei de paraquedas. Aos quarenta quero a maratona! #
"That's the best revenge of all: happiness. Nothing drives people crazier than seeing someone have a good fucking life." ~ Chuck Palahniuk #
Sushi meu amor… #
Eu corri 5.01 km
http://t.co/9ddPRFdI #
Eu corri 13.44 km
http://t.co/L1cSLtFh #
Em preparação para a última corrida do ano. #
Eu corri 13.81 km
http://t.co/m07FsO7x #
Pronto para o jantar de pós Natal dos amigos da minha praia #
Ano novo, kilos novos 🙂 #
B-) #
Just posted a 14.55 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/bsB1k7AO #RunKeeper #
@bricolage_108 O estilo deixo ao teu bom gosto.Tudo de preferência entre 130-150 bpm senão o cavalo ou para ou cai para o lado. in reply to bricolage_108 #
Que frio impossível. #
Quem quer vir comigo ao Dragão ver o Porto-Rio Ave? Tenho um cativo livre… #
Que boas noticias! #
Presunto. Drambuie. Life is good! #
Os bichinhos apanharam-me outra vez. #
O futuro http://t.co/MmiSEuin #
Estou a sintir uma falta enorme de meter km s de asfalto nas sapatilhas. Mas os bichos maus na garganta não deixam. #
Não há pachorra. #
I won a "Pointimus Maximus" trophy at @earndit (a site that rewards you for working out) http://t.co/M5tao5Ww #
My Pro Trek has arrived! Can´t wait for unboxing! #
queres ver que hoje é uma ikea installation party em minha casa e ningéum me avisou … para fugir? #